Jus pour cholestérol élevé

Recette pour 1 verre

Digestif tonique

Ingrédients

1 orange

¼ de pamplemousse

¼ de citron

Pelez l'orange,le pamplemousse et le citron mais conservez la peau blanche. Divisez les fruits en morceaux.

Placez les fruits dans la centrifugeuse.

Commentaires:
Cette boisson est idéale après une longue journée de travail fatiguante ou après un repas copieux.

Recette pour 1 verre

Tonique a la carotte

Ingrédients

5 carottes

½ pomme

1 cm de racine de gingembre

1 poignée de persil

Grattez les carottes et coupez-les en morceaux.

Lavez les pommes et coupez-les en morceaux.

Lavez le persil et faites-le égoutter.

Passez les légumes,la pomme et le gingembre dans la centrifugeuse en commençant et en terminant par les carottes.

Commentaires:
Les jus de légumes frais a cause de leur teneur réduite en calories et en graisse aident a combattre l'excès de cholestérol.