Jus pour l'anémie

Recette pour 1 verre

Drink de popeye

Ingrédients

5 carottes

5 feuilles d'épinards

5 feuilles de salade

¼ de cèleri-rave

4 brins de persil

Grattez les carottes et coupez-les en morceaux.

Lavez le persil,les feuilles d'épinards et de salade.

Lavez le cèleri-rave et coupez-le en morceaux.

Passez les légumes a la centrifugeuse.

Commentaires:
Il vous manque du fer? Buvez ce cocktail de popeye.

Recette pour 1 verre

Magie verte

Ingrédients

4 carottes

2 branches de cèleri

1 poignée d'épinards

1 poignée de persil

Grattez les carottes et coupez-les en morceaux.

Lavez le cèleri et coupez-le.

Lavez les épinards et le persil et laissez bien égoutter.

Placez les légumes dans la centrifugeuse en commençant et en terminant par les carottes.

Commentaires:
Voici réunis dans un seul verre 4 légumes qui ont beaucoup a offrir. A conseiller.

Recette pour 1 verre

Hercule

Ingrédients

4 carottes

1 betterave rouge avec la verdure

1 grosse poignée d'épinards

Grattez les carottes et coupez-les en petits morceaux.

Pelez la betterave et découpez-la en morceaux. Lavez la verdure.

Lavez les épinards et laissez-les égoutter.

Passez les légumes dans la centrifugeuse en commençant et en terminant par les carottes.

Commentaires:
C'est particulièrement en hiver que le système immunitaire doit être efficace. En buvant chaque jour un verre de ce cocktail vous renforcez efficacement vos défenses.