Recette pour 2 personnes
Ingrédients
4 côtelettes de porc de 3 oz chacune
1 c.a soupe de fines herbes¼ tasse de chapelure
poivreMélanger les fines herbes et la chapelure.
Recouvrir les côtelettes de ce mélange et les disposer sur une plaque a bacon en prenant soin d'orienter les parties les plus charnues vers l'extérieur.
Cuire de 8 a 12 minutes a 70% en faisant pivoter la plaque d'un demi-tour et en retournant les côtelettes après 5 minutes de cuisson.
Laisser reposer 2 minutes.
Commentaires:les fines herbes ajoute beaucoup de saveur sans ajouter de sel ni de gras.
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