Recette pour 1 verre
Drink de popeye
Ingrédients
5 carottes
5 feuilles d'épinards 5 feuilles de salade
¼ de cèleri-rave 4 brins de persil
Grattez les carottes et coupez-les en morceaux.
Lavez le persil,les feuilles d'épinards et de salade.
Lavez le cèleri-rave et coupez-le en morceaux.
Passez les légumes a la centrifugeuse.
Commentaires:
Il vous manque du fer? Buvez ce cocktail de popeye.
Recette pour 1 verre Magie verte
Ingrédients
4 carottes
2 branches de cèleri 1 poignée d'épinards
1 poignée de persil
Grattez les carottes et coupez-les en morceaux. Lavez le cèleri et coupez-le.
Lavez les épinards et le persil et laissez bien égoutter.
Placez les légumes dans la centrifugeuse en commençant et en terminant par les carottes.
Commentaires:
Voici réunis dans un seul verre 4 légumes qui ont beaucoup a offrir. A conseiller.
Recette pour 1 verre Hercule
Ingrédients
4 carottes
1 betterave rouge avec la verdure 1 grosse poignée d'épinards
Grattez les carottes et coupez-les en petits morceaux.
Pelez la betterave et découpez-la en morceaux. Lavez la verdure.
Lavez les épinards et laissez-les égoutter.
Passez les légumes dans la centrifugeuse en commençant et en terminant par les carottes.
Commentaires:
C'est particulièrement en hiver que le système immunitaire doit être efficace. En buvant chaque jour un verre de ce cocktail vous renforcez efficacement vos défenses.
